We kennen allemaal wel het gevoel van een hoge werkdruk. Spanning binnen het werk is een gezonde zaak. Wanneer deze spanning te veel wordt, gaat dit echter ten koste van uw plezier, creativiteit en effectiviteit. Bovendien kan het uiteindelijk ten koste van uw gezondheid gaan. In deze training leert u hoe u een te hoge werkdruk voorkomt. Daarnaast leert u een aantal technieken en vaardigheden om stressgevoelens beter te hanteren.

Uw resultaat
Na het volgen van deze training heeft u de juiste vaardigheden om stress te voorkomen. U krijgt inzicht in de oorzaken die stress als gevolg van werkdruk veroorzaken. U bent in staat uw werkomgeving zodanig te beïnvloeden dat u met meer plezier en daadkracht functioneert.

Doelgroep
Iedereen die een (te) hoge werkdruk ervaart en hier op een daadkrachtige manier mee om wil gaan.

Duur
2 dagen. Tussen de trainingsdagen zit een periode van 2 weken.

Data en plaatsen
1e training: 6 en 20 oktober 2011
2e training: 1 en 15 december 2011
3e training: 2 en 16 februari 2012
4e training: 5 en 19 april 2012
5e training: 7 en 21 juni 2012

De training wordt verzorgd in de regio’s Eindhoven, Rotterdam en Utrecht.

Klik hier voor meer informatie of om direct in te schrijven